夏令营是各大教育机构的研学火热项目，那么保定户外拓展暑期应注意事项都有哪些呢？

保定户外拓展注意事项？

户外是拓展训练项目的其中一种，可以让大家很好的体验到在野外运动的乐趣，外出前一定要做好充分的准备，带好自己的个人证件，夏季参加户外体验，会出大量的汗液，衣服很快就湿透了，所以要随时准备一套干净的贴身衣服随时更换，然后还要准备好干粮和水，手机相机等贵重物品一定要最好防水措施，还要注意防晒，夏天的紫外线是很强的，可以涂抹防晒霜，带遮阳帽，太阳镜等，还需要准备一些药品，比如藿香正气水，清凉油等。

保定户外拓展个人要做好哪些准备？

拓展训练注意事项种剪指甲是非常重要的。开始拓展训练前一定要剪去长的指甲，不然在运动中会出现会出现断裂影响训练，其次就是不要带手机等通讯工具，可以放在来时的车中，有专门人员进行保管，训练过程中不要离开你的所在小组单独外出，有困难一定要找管理者，身体要是不舒服的话，可以像训练师请假，爱护训练场地，杜绝扔垃圾等。

拓展训练活动项目对于大家来说还是有很大的帮助的，可以提高自信心，加强团队合作，是一次很好的体验过程，大家以积极的态度投入其中还是很有必要的。