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蹦床拓展
时间:2017-04-12 10:47   来源:未知    作者:admin    点击:
项目背景:
  蹦床拓展是一项对身心有莫大脾益的运动,早于80年代已风行欧美。
 
项目介绍:
  蹦床拓展过程中需要靠自我的协调性、平衡力、控制核心肌肉和配合低、中、高难度动作。
  蹦床拓展是集娱乐、健身、观赏和竞技于一身的综合性运动形式;对改善体型和体态、磨砺意志、陶冶情操作用显著;能促进新陈代谢,提高运动技能,全面发展人体素质;
 
团队收获:
  1、提高人体运动系统功能,促进生长发育;
  2、提高人体骨骼的抗折,抗弯及抗压缩抗扭转性能;
  3、提高关节运动幅度,稳固性和灵活性,预防减少日常受伤事故;
  4、提高人体协调性,节奏感,匀称性,韵律性,平衡性和动作准确性;
  5、提高中枢神经系统,循环系统和消化系统的功能水平;
  6、改善人体心脏血管系统技能,提高工作效率;
  7、提高力量素质,肌肉爆发力和耐力,增强肌肉弹性;
  8、对内脏器官有良好影响,能增强人体对疾病的抵抗力,适应快节奏生活;
  9、增强人体位觉感受器的稳定性,增强时空感觉和控制力。
  10、提高小孩子的注意力,记忆力,思考能力等等
  11、给孩子提供足够的活动空间,为孩子创设宽松、自由的心理环境。
 



 


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